Scroll Medsos Picu Gangguan Mimpi. Kebiasaan terlalu sering melakukan scrolling media sosial atau medsos kini semakin di sorot karena di nilai berdampak pada kualitas tidur, termasuk munculnya gangguan mimpi. Aktivitas yang awalnya di lakukan untuk hiburan ini, apabila berlangsung berlebihan, justru dapat memicu perubahan pola tidur dan memengaruhi kesehatan mental. Seiring meningkatnya penggunaan gawai, masalah…