Tag: #MentalHealthAwareness
-
Scroll Medsos Picu Gangguan Mimpi. Kebiasaan terlalu sering melakukan scrolling media sosial atau medsos kini semakin di sorot karena di nilai berdampak pada kualitas tidur, termasuk munculnya gangguan mimpi. Aktivitas yang awalnya di lakukan untuk hiburan ini, apabila berlangsung berlebihan, justru dapat memicu perubahan pola tidur dan memengaruhi kesehatan mental. Seiring meningkatnya penggunaan gawai, masalah…
-
Gen Z Makin Gen Z Makin Rentan Terkena Gangguan Kesehatan Mental. Generasiย atau Gen Z, yang tumbuh di era digital dan perubahan serba cepat, kini menghadapi tantangan serius dalam menjaga kesehatan mental. Berbagai studi dan laporan menunjukkan bahwa kelompok usia muda ini semakin rentan mengalami gangguan psikologis, mulai dari stres berkepanjangan, kecemasan, hingga depresi. Fenomena…
-
Media Sosial Di tuding Jadi Penyebab Depresi Remaja. Perkembangan teknologi digital membawa perubahan besar dalam kehidupan remaja. Media sosial kini menjadi bagian tak terpisahkan dari aktivitas sehari-hari, mulai dari sarana komunikasi hingga ruang berekspresi diri. Namun, di balik kemudahan dan manfaatnya, media sosial semakin sering di tuding sebagai salah satu faktor pemicu meningkatnya kasus depresi…